Giảm cân bằng chuối hiệu quả, an toàn áp dụng ngay

Nếu bạn đang muốn có vóc dáng thon gọn, cân đối hãy xem ngay cách giảm béo bằng chuối của người Nhật an toàn mà hiệu quả nhé. Chế độ ăn kiêng từ chuối được Hitoshi Watanable giới thiệu trong cuốn sách ” Chế độ ăn kiêng chuối buổi sáng ” và nhanh chóng trở thành cơn sốt tại Nhật. Nhiều người đã áp dụng và đã thành công hãy cùng Vannadis tìm hiểu thực đơn ăn kiêng cùng chuối như thế nào nha !

Thực đơn với chuối áp dụng 1 tuần :

Bữa sáng: Ăn hai quả chuối và một ly nước ấm, không ăn gì thêm.

Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước khi ăn khẩu phần chính, chú ý giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ.

Bữa chiều: Nếu đói, bạn có thể ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kỳ một đồ ăn nào khác.

Bữa tối: Ăn một quả chuối trước khi ăn bữa chính, khẩu phần chính giảm 30%. Nên tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Những điều cần lưu ý khi giảm cân bằng chuối:

Thực hiện chế độ ăn này không có nghĩa là bạn thay thế hoàn toàn các bữa ăn trong ngày bằng chuối.

– Chỉ ăn chuối cho đến khi bạn cảm thấy đủ, sau đó uống thêm một cốc nước ấm để cơ thể không bị mất nước.

– Không thức quá khuya và ngủ đủ 8 tiếng để giúp cơ thể duy trì sức khỏe.

– Không nên ăn chuối bỏ lạnh bởi vì rất dễ dẫn đến lạnh đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày.

Lưu ý:

Người tiêu hoá không tốt, tiêu chảy nên hạn chế ăn chuối.

Sở dĩ việc giảm cân bằng chuối rất hiệu quả là do chuối cung cấp đầy đủ kali, vitamin B và magiê cho cơ thể. Nó không chứa chất béo hoặc cholesterol, rất tốt cho tim, xương, hệ thần kinh và thận của bạn. Chuối có thể cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Lựa chọn một chế độ ăn phù hợp với chuối, nó sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng mà không cần phải ăn những thức phẩm chức năng giảm cân nhàm chán và vô vị.

giảm cân bằng chuối là phương pháp giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng cách giảm cân bằng gạo lứt. Để đảm bảo sức khỏe tuyệt đối , các bạn chỉ nên áp dụng cách giảm cân bằng gạo lứt 2-3 lần một tuần và phải kiên trì áp dụng cũng như nên có kế hoạch giảm cân khoa học. Song song với việc giảm cân bằng chuối bạn nên áp dụng công nghệ giảm béo bằng công nghệ cao.

Ultra Defat là phương pháp giảm béo không phẫu thuật đã và đang được sử dụng rất rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới như: Châu Âu, Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan, Nhật… Nay đã có mặt tại VANADIS BEAUTY & SPA  và được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. 

Chỉ sau 1 liệu trình trị liệu bạn có thể cảm nhận được hiệu quả ngay đó là : giảm 15-20cm vùng bụng, 3-5kg cân nặng. Giúp các chị em dễ dàng và nhanh chóng để sở hữu một vóc dáng thon gọn với đường cong quyến rũ. Kết quả sẽ tiếp tục được cải thiện và đạt kết quả tốt nhất trong khoảng thời gian từ 8 – 12 tuần tiếp theo.  Cam kết giảm cân không xâm lấn, không ảnh hưởng sức khỏe.

Nhanh tay liên hệ hotline 0979.519.952 hoặc đến trực tiếp Vanadis Beauty&Spa tại C7, Valencia Riverside, 1000 Đ. Nguyễn Duy Trinh, Phường Phú Hữu, Quận 9, Thủ Đức, Hồ Chí Minh để được trải nghiệm dịch vụ GIẢM BÉO CÔNG NGHỆ CAO HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI.